筋トレの参考になる！おすすめYoutube紹介

筋トレやトレーニングの参考にYoutubeを使われている方も多いのではないでしょうか。

今回はトレーニング動画からトレーニングの知識をつけられるさまざまなYoutubeを紹介していきます。

ザ・きんにくTV 

なかやまきんに君のチャンネル。意外なきんに君の豊富な知識から正しいトレーニングについて学べる。トレーニング動画も丁寧に解説されている。

のがちゃんねる

様々な時間・部位のトレーニング・ワークアウト動画が用意されています。

メトロンブログ

トレーニング動画とストイックな食生活が伺えます。

山本義徳 筋トレ大学

トレーニングと専門的な知識が補える。

フィットネスメイトfitness mate

HIITの動画を中心としたトレーニング動画があります。

筋肉あるある

論文を元に正しいトレーニング知識を解説してくれている。