筋トレの参考になる!おすすめYoutube紹介

スポンサーリンク
未分類

筋トレやトレーニングの参考にYoutubeを使われている方も多いのではないでしょうか。

今回はトレーニング動画からトレーニングの知識をつけられるさまざまなYoutubeを紹介していきます。

登録者数トレーニング動画知識系ポイント
ザ・きんにくTV 107万人トレーニングと知識の両面を補える。パワー。
のがちゃんねる80万人豊富なトレーニング動画
メトロンブログ74万人男のトレーニングの王道
山本義徳 筋トレ大学36万人少し専門的な情報が多いです
fitness mate15万人HIITの動画中心です
筋肉あるある10万人論文を元に正しい知識を紹介
スポンサーリンク

ザ・きんにくTV 

なかやまきんに君のチャンネル。意外なきんに君の豊富な知識から正しいトレーニングについて学べる。トレーニング動画も丁寧に解説されている。

【腹筋】最速で腹筋を割る方法&3分半で追い込む7種類の腹筋メニューを実践。初心者の方でも安心して行えるように解説付きです。さぁ、一緒に腹筋を割りましょう。

のがちゃんねる

様々な時間・部位のトレーニング・ワークアウト動画が用意されています。

【毎日2分】30日で腹筋を割るトレーニング

メトロンブログ

トレーニング動画とストイックな食生活が伺えます。

短期集中型【1日2分だけ】週3日の耐久戦腹筋でお腹を割るトレーニング方法 Abs Training

山本義徳 筋トレ大学

トレーニングと専門的な知識が補える。

【腕立て伏せ】実はベンチプレスよりも大きくなる!?プッシュアップの効果的な3つの鍛え方【大胸筋】

フィットネスメイトfitness mate

HIITの動画を中心としたトレーニング動画があります。

【筋肉痛確定w】静かにできるHIIT!!そりゃ痩せるわー!!

筋肉あるある

論文を元に正しいトレーニング知識を解説してくれている。

【筋トレ】水分補給の全てを置いてきた動画。

コメント

タイトルとURLをコピーしました