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筋トレの参考になる!おすすめYoutube紹介

筋トレやトレーニングの参考にYoutubeを使われている方も多いのではないでしょうか。

今回はトレーニング動画からトレーニングの知識をつけられるさまざまなYoutubeを紹介していきます。

登録者数トレーニング動画知識系ポイント
ザ・きんにくTV 107万人トレーニングと知識の両面を補える。パワー。
のがちゃんねる80万人豊富なトレーニング動画
メトロンブログ74万人男のトレーニングの王道
山本義徳 筋トレ大学36万人少し専門的な情報が多いです
fitness mate15万人HIITの動画中心です
筋肉あるある10万人論文を元に正しい知識を紹介

ザ・きんにくTV 

なかやまきんに君のチャンネル。意外なきんに君の豊富な知識から正しいトレーニングについて学べる。トレーニング動画も丁寧に解説されている。

のがちゃんねる

様々な時間・部位のトレーニング・ワークアウト動画が用意されています。

メトロンブログ

トレーニング動画とストイックな食生活が伺えます。


山本義徳 筋トレ大学

トレーニングと専門的な知識が補える。

フィットネスメイトfitness mate

HIITの動画を中心としたトレーニング動画があります。

筋肉あるある

論文を元に正しいトレーニング知識を解説してくれている。